04 - 06 мая


"РИСКУЯ БЫТЬ СОБОЙ"
Гештальт-ретрит на Боао

Групповое уединение для интенсивной психологической, ментальной, физической и духовной практики на тропическом побережье о. Хайнань в Китае.
Рискуя быть собой - становись другим!
Трехдневная группа интенсивного психотерапевтического опыта, направленная на развитие осознавания, выражение спонтанности, раскрытие творческого потенциала, поддержку телесной и эмоциональной чувствительности.
Мы выедем из наших городов, где нас постоянно ждут сотни незавершенных дел.
Без привычной суеты, в атмосфере уютного, живописного острова Хайнань, мы по-настоящему сможем уделить внимание себе, чувствам и ощущению собственного Я.

Спокойно и неспешно, используя пространство группы, психологические техники и упражнения:

- исследуем свои желания, цели, ценности;
- посмотрим на то, как мы живем и куда движемся;
- придадим жизни необходимый смысл;
Быть собой – это постоянно пытаться изобретать новые способы бытия в меняющемся мире.


РЕТРИТ И ГЕШТАЛЬТ
Уединение от привычного мира, удаление от повседневности жизни для внутренней работы посредством йога практик, медитаций, духовных, телесных и дыхательных упражнений,целью которой является постижение и осознавание самого себя - смысл ретрита.

Осознавание (awareness), возвращение своей целостности, творческое приспособление к окружающей реальности, обретение способности совершать выборы из большого числа возможностей - суть гештальт подхода.

СЕРДЦЕ ГЕШТАЛЬТ-РЕТРИТА

5 основных сфер жизни,
в которых гештальт-ретрит развивает целостный образ человека:
Физическая
Эмоциональная

СЕРДЦЕ ГЕШТАЛЬТ-РЕТРИТА

5 основных сфер жизни,
в которых гештальт-ретрит развивает целостный образ человека:
Физическая
Эмоциональная
Социальная
Социальная
Интеллектуальная
Духовная
Интеллектуальная
Духовная
ГЕШТАЛЬТ ПОДХОД

В ЕВРОПЕ И СТРАНАХ СНГ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ ЛИДИРУЕТ НА ПРОТЯЖЕНИИ ПОСЛЕДНИХ ДВУХ ДЕСЯТИЛЕТИЙ - ПО ВОСТРЕБОВАННОСТИ У КЛИЕНТОВ.

Гештальт подход — зародившийся в Европе, но получивший последующее развитие в США и стремительное распространение по континентам, завоевав Францию, Италию, Испанию, Японию, Россию, Украину и много других стран , можно определить как искусство контакта, искусство жить.

Сам же контакт — одно из центральных понятий в гештальт-терапии,
может устанавливаться в различных направлениях:
контакт с самим собой
со своими потребностями, желаниями, чувствами, страхами, травмами…
контакт с другими
контакт с другими людьми в области чувств, отношений, телесный контакт…
контакт с окружающей средой
контакт с окружающей средой, семьями, обществом, социальными институтами…







УТРЕННЯ ЙОГА
ИЛИ МЕДИТАЦИИ


В отличие от многих других пляжных тропических направлений, Боао славится своей уединенностью.Нередко на пляжной полосе Боао не увидишь ни души. Поэтому медитации и занятиям йогой мы сможем предаваться прямо на белом прибрежном песке.










ГРУППА ТЕЛЕСНОГО
И ЧУВСТВЕННОГО ОСОЗНАВАНИЯ

Утренние группы - будут посвящены тому, что поможет нам повысить чувствительность к себе и пребывание в настоящем моменте, а именно - телесном осознавании или так называемом чувственном осознавании (sensory awareness).

Наши творческие идеи, техники и упражнения разработанные гештальт-терапевтами предназначены оживить креативность, повысить значимость права на различия, позволить каждому жить так, как он хочет и, наконец, признать за каждым его уникальность и неповторимость
.









ГPУППОВАЯ
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

Дообеденные и послеобеденные группы будут непосредственно групповой гештальт-терапией, с большим вниманием на собственные способы прерывания себя в контакте с другими и исследованием способов избегания контакта с собой. Какие у нас отношения к себе, с другими, со своей жизнью, как мы живем и как ведем себя в отношениях со значимыми другими?









ОТДЫХ И ПЕРЕЗАГРУЗКА

Сочетание уникального морского тропического климата, воды и воздуха, лучших по качеству не только в Китае, но и во всем мире, а также здоровая островная диета позволяют называть Хайнань Родиной долгожителей Китая. Поэтому даже недолгое прибывание на острове дарит его гостям солидный заряд здоровья.
Талассотерапия - лечение морским климатом и морским купанием.
Китайские массажи и СПА.
Экскурсии.

РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
03 мая
Заезд
Прилет, расселение в отеле. Свободное от программы время в которое можно насладиться теплым тропическим морем и прогулками по острову.
04 - 06 мая
Расписание программы
08:00 - 08:45 Утренняя йога или медитации.
09:00 - 10:00 Завтрак.
10:00 - 11:45 Группа телесного и чувственного
осознавания (телесные практики, техники гештальта на каждый день).
12:00 - 13:00 Обед.
13:00 - 15:30 Групповая гештальт-терапия.
15:30 - 18:00 Сиеста. Свободное время для прогулок по острову, купание в ласковом море, СПА процедуры.
18:00 - 19:00 Ужин.
19:00 - 21:30 Групповая гештальт-терапия.


07 мая
Завершение
Выселение из отеля. Отъезд. .
"канон дао"
Отель "Канон Дао" расположен на первой береговой линии восточного побережья Китайского тропического острова-провинции Хайнань в курортном городке Боао. Выполнен в традиционном даосском стиле.
Тихий, чистый собственный пляж, зеленые цветочные аллеи вокруг отеля, успокаивающая музыка,которая звучит по всему периметру. Все это напоминает рай. Расположение номеров позволяет каждому наслаждаться шумом прибоя и прекрасным видом на море.
ВЕДУЩИЕ ГЕШТАЛЬТ-РЕТРИТ
Александр Лопатин
Ведущий курса
психолог, гештальт-терапевт, супервизор, тренер Общества Практикующих Психологов Гештальт Подход. Длительная клиническая практика в работе с семьями и парами. Работает в области индивидуальной и групповой психотерапии, ведущий и организатор терапевтических и образовательных гештальт-групп в Украине, Китае, Сингапуре. Автор курса "Близость, любовь, сексуальность... новые шаги к взаимоотношениям". Автор мастерской «ведение терапевтических гештальт-групп». Со-автор и ведущий гештальт шаттла «Идентичность как авторство» .Со-автор и ведущий гештальт шаттла " Идентичность как авторство». Автор гештальт-ретрит "Рискуя быть собой" (Бали).
Александр Лопатин
Ведущий курса
психолог, гештальт-терапевт, супервизор, тренер Общества Практикующих Психологов Гештальт Подход. Длительная клиническая практика в работе с семьями и парами. Работает в области индивидуальной и групповой психотерапии, ведущий и организатор терапевтических и образовательных гештальт-групп в Украине, Китае, Сингапуре. Автор курса "Близость, любовь, сексуальность... новые шаги к взаимоотношениям". Автор мастерской «ведение терапевтических гештальт-групп». Со-автор и ведущий гештальт шаттла «Идентичность как авторство» .Со-автор и ведущий гештальт шаттла " Идентичность как авторство». Автор гештальт-ретрит "Рискуя быть собой" (Бали).
Алина Бугрим
Ведущая курса
Психолог (БГПУ),гештальт - терапевт (МГИ), wellness - коуч (ПИРАО), ведущий психологических групп в Китае и странах СНГ. Автор проекта «Психолог-Азия» (личная терапия, групповая терапия, семинары, выездные интенсивы). Со-автор и ведущая гештальт-ретрит "Рискуя быть собой". Специалист в области депрессии, тревожных и психосоматических расстройств, адаптации , личного благополучия и комфортной жизни.
Алина Бугрим
Ведущая курса
Психолог (БГПУ),гештальт - терапевт (МГИ), wellness - коуч (ПИРАО), ведущий психологических групп в Китае и странах СНГ. Автор проекта «Психолог-Азия» (личная терапия, групповая терапия, семинары, выездные интенсивы). Со-автор и ведущая гештальт-ретрит "Рискуя быть собой". Специалист в области депрессии, тревожных и психосоматических расстройств, адаптации , личного благополучия и комфортной жизни.
КОНТАКТЫ
Не стесняйтесь писать и звонить нам! Мы очень любим общаться с нашими клиентами :)
+86 136 6068 9473
psycholog-asia@mail.ru





Образовательные программы для всех, кто стремится реализовать свой профессиональный и личностный потенциал!
Made on
Tilda